20/04/2017 / Fonte: DR. EDUARDO M. OTANI

Conheça as causas e soluções para a perda da libido

O papel da sexualidade é de fundamental importância para a saúde física e psíquica de homens e mulheres e qualquer disfunção nesta área - em qualquer momento da vida - merece ser avaliada com cuidado.

Veja as causas mais comuns para a queda da Libido:

 

- Declínio Hormonal;

- Depressão;

- Problemas tireoide;

- Uso de medicamentos.

 

Veja as dicas que separamos para melhorar sua saúde sexual:

 

  • Mantenha uma dieta rica em nutrientes como o zinco, vitamina B3, ômega 6, arginina, tirosina, vitamina E, selênio, vitaminas do complexo B, boro, vitamina C e cálcio;
  • Pratique exercícios físicos de maneira regular. Eles ajudam a liberar hormônios relacionados ao bem estar.
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