Falta de Vitamina D- Sinais e Sintomas - Dr. Eduardo Otani - Hospital Santa Maria de Goioerê.

A falta de vitamina D é muito comum, mas quando está em fase inicial não apresenta nenhum sintoma característico. Normalmente só há suspeita de falta de vitamina D quando esta carência é muito grande, onde podem surgir sinais e sintomas, como: 

·         Retardo do crescimento nas crianças;

·         Arqueamento das pernas na criança;

·         Alargamento das extremidades dos ossos da perna e dos braços;

·         Atraso no nascimento dos dentes do bebê e cáries desde muito cedo;

·         Osteomalácia ou osteoporose em adultos;

·         Fraqueza nos ossos, que os torna mais fáceis de quebrar, especialmente os ossos da coluna, quadril e pernas; 

·         Dor nos músculos;

·         Sensação de fadiga, fraqueza e mal-estar;

·         Dor nos ossos;

·         Espasmos musculares. 

Situações que favorecem a carência de vitamina D são a falta de exposição solar de forma saudável e adequada, maior pigmentação da pele, idade superior a 50 anos, pouca ingestão de alimentos ricos em vitamina D e morar em locais frios, onde a pele raramente é exposta ao sol.

Em pessoas idosas, acamadas, que normalmente não se expõem ao sol, a situação é preocupante, pois a concentração de vitamina D diminui com a idade, então, a atenção a esse grupo etário deve ser redobrada.