16/10/2015 / Fonte: DR. EDUARDO M. OTANI

Pedras nos Rins. Como prevenir?

As pedras nos rins são formadas quando a urina apresenta quantidades maiores que o normal de determinadas substâncias, como cálcio, oxalato e ácido úrico. Essas substâncias podem se aglutinar e formar pequenos cristais, que depois, se transformarão em ped

De maneira Geral, o aumento do consumo de água é fundamental para prevenir o cálculo renal, um consumo de 2 a 3 litros diários de água é essencial para prevenção. Outra medida é incluir hábitos de vida saldáveis, perda de peso em caso de sobrepeso e obesidade, incluindo pratica regular de atividade física e a mudança de hábitos alimentares inadequados, visando a redução de sódio (sal), gordura saturada e alimentos calóricos, alimente-se menos com comidas ricas em oxalato, como espinafre, nozes, batata doce e até chocolate, continue alimentando-se de comidas ricas em cálcio, mas cuidado com suplementos.


Não se automedique nem faça o próprio diagnóstico. Procure atendimento médico, especialmente se tiver dores intensas nas costas ou no abdômen e sinais de sangue na urina.

Secondata web sistemas